Занятия по ОФП

Не секрет, что дети развиваются в движении.🤸🏼‍♂️

В нашем детском развивающем центре занятия по общей физической подготовке проходят регулярно в интересной и веселой форме🤾🏼‍♀️, с полосой препятствий и другим спортивным инвентарем.🏓🏸🥅

Комплексы упражнений носят игровой и сюжетно-ролевой характер. На занятиях дети учатся преодолевать полосу препятствий с прыжками с места на двух ногах, прыжки на гимнастическом мяче, непрерывный бег, бег в среднем темпе, равновесие-хотьба по канату приставными шагами от пятки к носку и по гимнастической скамейке. Дети выполняют перекатывание массажных мячиков для моторики, прием и подачу мяча двумя руками. Так же проводят упражнения с элементами лфк — наклоны и повороты с гимнастическими палками, хотьба по массажным коврикам.

Такие занятия не только добавляют настроение, но и оздоравливают весь организм.

 

  • Class Size 10